Профилактика плоскостопия у детей


Многие считают, что плоскостопие – это несерьезная проблема. Однако, не стоит ее недооценивать. Проблемы со стопами могут негативно отразиться на всем опорно-двигательном аппарате, и в первую очередь – на позвоночнике. Плоскостопие легче вылечить в детском возрасте, когда свод стопы еще не полностью сформирован, поэтому крайне важно вовремя выявить деформацию стоп и своевременно принять меры.

Плоскостопие, как правило, является приобретенным заболеванием костно-мышечной системы, изредка встречаются случаи врожденной патологии. Основными причинами детского плоскостопия чаще всего является рахит, слабость мышц связочного аппарата, голеней и стоп, а также травмы. Плоскостопие также развивается вследствие недостаточной или избыточной нагрузки на ноги.


К основным причинам развития плоскостопия у детей можно отнести:

  • Генетическую предрасположенность;

  • Недостаток витамина Д и кальция, нарушение минерального обмена;

  • Лишний вес и ожирение;

  • Ношение неудобной обуви;

  • Чрезмерные нагрузки на позвоночник и ноги, при занятиях спортом без консультации врача;

  • Чрезмерная гибкость суставов (гипермобильность)


Какие последствия может вызвать плоскостопие?

  • Боли в суставах и ногах;

  • Быстрая утомляемость при ходьбе;

  • Заболевания тазобедренных и коленных суставов;

  • Заболевания позвоночника (остеохондроз, межпозвоночные грыжи, сколиоз и т.д.);

  • Нарушение осанки;


В качестве профилактики плоскостопия рекомендуется:

  • Чаще ходить босиком по неровной поверхности;

  • Гимнастика стоп;

  • Заниматься плаванием;

  • Рациональное питание;

  • Носить качественную удобную обувь;

  • Давать ногам отдых, не перегружать позвоночник


Эксперты ВТБ МС напоминают о важности своевременного посещения врача-хирурга и травматолога-ортопеда в рамках профилактических медицинских осмотров детей по ОМС в возрасте: 1 месяца, 3 месяцев, 6 и 12 месяцев, 3, 4, 5, 7, 10, 11, 15, 16, 17 лет. При своевременной диагностике и правильной комплексной терапии, назначенной квалифицированным специалистом, плоскостопие успешно вылечивается.


Материал подготовлен страховой медицинской организацией ООО ВТБ Медицинское страхование


Просмотры
450
Постоянный адрес
http://www.mrm.ru/lenta/19426
Поделиться